الدبيبة منارة الحضارة
زائرنا الكريم نرحب بك ونتمنا انضمامك الينا

40 طريقة لجعل حياتك افضل !

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

40 طريقة لجعل حياتك افضل !

مُساهمة من طرف اعتزاز محمد صالح في الخميس مارس 10, 2011 6:16 pm

((40 طريقــه لجعل حياتك أفضل ))

1- خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم

2- أجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا

4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفه ))

5- إلعب ألعاب مسلية يوميا

6- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها من السنة الماضية

7- خصص وقتا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , , , ))

8- أقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

9- أحلم أكثر خــلال يقضتك

10- أكــــثر من تناول الأغذيه الطبيعيه ,, و أقتصد من الأغذية المعلبه

11- أشرب كميات كبيرهـ من الماء

12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا

13- لاتضيع وقتك الثمين في الثرثرهـ

14- أنسى المواضيع ,, ولا تذكر شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحاليه

15- لاتجعل الأفكار السلبيه تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابيه

16- أعلم بإن الحياة مدرســـه .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها

17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غدائــك كـالأميـــــر .. و عشـــائك كـالفقيــــــر ..

18- أبتسم .. و أضحك أكــــثــــر

19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــرهـ الأخــــريـــن

20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــه .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا}

21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقسات والمجادلات .. (( حاول أن توافق على الخطــأ ))

22- أنسى الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

23- لاتقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريك حياتك بالآخرين ..

24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

25- سامح الجميع بدون استثناء

26- ما يعتقدهـ الأخرين عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه

27- أحــســن الــظــن بالله .

28- مهما كانت الاحوال .. (( جيــدهـ أو سـيـئـه )) ثق بأنها ستتغـــــير

29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائــك .. لذلك أعتـــنــي بــهــم

30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال

31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))

32- الأفـــضــــل قادم لمحالــــه

33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ .. و أنطلق ..

34- أعمل الشي الــصح دائماٌ

35- أتصل بوالديك .. وعائلتك دائـــماُ

36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..

37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــداٌ للأخريــــن ..

38- أحــــــفـــــظ حــــــدودك ..

39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فأحمد الله على ذلك ..

40- أبعث هذهـ الرسالة الى كل من تحبهم ..



انظر إلى يومك على أنه لوحة فنان بيضاء ... فإذا عشت يومك بسلبية متقبلاً كل

ما ينثره الناس والظروف على لوحتك ... فسوف تجد في الغالب على لوحتك فوضى ...

وليس فناً كما هو المفترض أن يكون.




.

اعتزاز محمد صالح

عدد المساهمات : 49
نقاط : 75
تاريخ التسجيل : 04/01/2011

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: 40 طريقة لجعل حياتك افضل !

مُساهمة من طرف مدثر محمد خير في الأربعاء يونيو 29, 2011 10:17 pm

مشكورة بت العمة .... صراحة نصائح غالية ... و مفيدة في الحيياة ... رغم إنو فيها كتير من النقاط الصعبة في الزمن دا .... معليش .... الجملة دي ذاتا نوع من السلبية الما في محلها ....!!!!!! Very Happy ..........
دمت و سلمت .......
avatar
مدثر محمد خير
زول بلد

عدد المساهمات : 50
نقاط : 70
تاريخ التسجيل : 19/12/2010
العمر : 37
الموقع : الخرطوم

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: 40 طريقة لجعل حياتك افضل !

مُساهمة من طرف وسام الطيب في الخميس يونيو 30, 2011 11:11 am

الصراحة ياإعتزاز مايقصرنك أيامك ياخيتي ماقصرتي تب والله عارفة بالجد مع إنها هي بنشوفا كتيرة وكبيرة علي اليوم الواحد بس بالجد ماصعبة وأي حاجة نحنا عايزنها هي البنعملا وليست الحاجة التي تكورنا لذلك لماذا لانجعل أنفسنا نعيش دوما بمستوى أفضل حتى وإن كان في ذلك مضادا ً للإتجاه الذي تسير بنا فيه الحياة فنحن من نسيرها ...

وسام الطيب
عضو ملكي
عضو ملكي

عدد المساهمات : 164
نقاط : 321
تاريخ التسجيل : 16/12/2010
العمر : 32
الموقع : الإمارات العربية المتحدة

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: 40 طريقة لجعل حياتك افضل !

مُساهمة من طرف مبارك احمد الغالي في الثلاثاء يناير 31, 2012 1:34 pm

نحنا لحدي ماكملناها بالقرايه نفسنا قام لو عايزين نطبق نعمل شنو المهم شكرا علي نصائحك الغاليه

مبارك احمد الغالي

عدد المساهمات : 27
نقاط : 29
تاريخ التسجيل : 29/12/2011

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى